РАЗРАБОТАН В США
ПЕРСОНАЛИЗИРОВАН ДЛЯ ВАС
100+ НАТУРАЛЬНЫХ КОМПОНЕНТОВ

Витамин E

Один из важнейших антиоксидантов, защищающий кожу, сосуды и нервную систему
Почему Витамин E нужен всем?
1
Является сильным антиоксидантом
Прием витаминных добавок необходим не только людям с различными нарушениями, вызванными дефицитами тех или иных элементов, но и практически здоровым людям. Так, было показано, что ежедневный прием витамина E в течение двух недель оказывает выраженный антиоксидантный эффект и улучшает кислородное питание тканей.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8971429/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12566129/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22652371/

2
Обладает нейропротекторным эффектом
Благодаря своему антиоксидантному эффекту витамин E способен защищать клетки мозга от различных поражений, в частности от заболеваний, связанных со старением. Например, клинические исследования подтверждают эффективность приема витамина E для предотвращения развития болезни Альцгеймера. Эффект витамина E настолько силен, что эта добавка даже рекомендуется для защиты нервной системы пациентам, проходящим через химиотерапию.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29181487/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29168797/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12610195/

3
Обеспечивает здоровье кожи
Известно, что солнце и ультрафиолетовое излучение – одни из главных врагов красивой кожи! Помимо красивого загара они могут вызывать повреждение в ДНК клеток, приводить к преждевременному старению кожи и отзываться морщинами и пигментными пятнами. Прием антиоксидантов – комплекса из витаминов C и E – позволяет надежно защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолета.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9448204/

4
Укрепляет кровеносные сосуды
Прием витамина E улучшает функцию эндотелия (выстилающего сосуды слоя клеток). Совместный прием витаминов C и E предотвращает развитие атеросклеротических изменений сосудов и снижает уровень липопротеинов низкой плотности в крови («плохого холестерина»).

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25919436/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24241092/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12600905/

Ваши вопросы делают нас лучше
Что такое витамин E?
Название «витамин E» объединяет под собой не одну молекулу, а целую группу веществ, токоферолов и токотриенолов. В клетках организма эти молекулы предохраняют мембрану от окислительного стресса и нормализует кислородное питание тканей.
Какие продукты питания богаты витамином E?
Больше всего витамина E в орехах (миндаль, фисташки, фундук, кедровые), семенах подсолнечника, плодах авокадо, оливках, растительных маслах (подсолнечном, оливковом, арахисовом), шпинате и морской рыбе.
Как принимать витамин E?
Витамин E жирорастворимый, а значит принимать его нужно вместе с пищей, богатой жирами.
Какие существуют противопоказания к приему витамина E?
Витамин E не следует принимать при нарушениях свертываемости крови, сахарном диабете, а также не рекомендован прием для людей, перенесших инсульт или инфаркт. Индивидуальная непереносимость также является противопоказанием к приему витамина E.