Таурин

Нутриент, нормализующий работу нервной системы
Почему таурин нужен всем?
  • 1
    Защищает нервную систему
    Таурин участвует в процессах развития нервной ткани и оказывает нейропротекторный эффект, защищая клетки мозга от окислительного стресса и воспаления. Таурин также препятствует апоптозу (запрограммированной гибели) клеток мозга и увеличивает их устойчивость к стрессу.

    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30221665/
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29068027/

  • 2
    Предотвращает развитие когнитивных нарушений
    Прием таурина уменьшает признаки воспаления и способствует поддержанию целостности гематоэнцефалического барьера, что приводит к оздоровлению мозга и защищает от развития нейродегенеративных заболеваний, особенно в пожилом возрасте.

    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29474803/

  • 3
    Помогает при повышенном давлении
    Благотворное действие таурина на сердечно-сосудистую систему подтверждается его способностью снижать давление у людей с гипертонической болезнью и предгипертонией.

    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26781281/

  • 4
    Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы после физических нагрузок
    Физические упражнения – серьезный стресс и большая нагрузка на сердце и сосуды. Регулярный прием таурина улучшает гемодинамические показатели после упражнений, а также препятствует развитию атеросклеротических изменений сосудов.

    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28118062/
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28580833/

  • 5
    Повышает выносливость
    Показано, что прием таурина повышает выносливость и способствует более позднему развитию утомления при физических тренировках.

    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29546641/

Ваши вопросы делают нас лучше