Медь

Исследования подтверждают, что дефицит меди связан с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, при этом наша типичная диета не содержит достаточного количества меди. Прием меди в качестве добавки к пище улучшает липидный профиль крови и предотвращает развитие атеросклероза. Эффективность меди была показана не только для тех, кто уже столкнулся с заболеваниями, но и для практически здоровых людей.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16115357/

Прием меди влияет на активность ферментов, связанных с образованием иммуноглобулинов – антител, борющихся с вирусами, бактериями и другими паразитами. Исследования с участием животных подтверждают эффективность меди для укрепления иммунитета и повышения уровня защиты от инфекций.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18803028/

Анемию – недостаточность гемоглобина и эритроцитов – часто вызывают травмы с большой кровопотерей и дефицит железа в пище, однако это не единственные причины заболевания. Недостаток меди также может приводить к развитию анемии, а ее прием в необходимых дозировках способен остановить развитие болезни.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30723637/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8201757/

Исследования с привлечением практически здоровых добровольцев среднего возраста выявило, что прием меди в качестве добавки к пище снижает вредное действие окисления на эритроциты (красные кровяные тельца). Медь защищает эритроциты от активных форм кислорода, по-видимому, благодаря стабилизации мембран клеток.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10699742/