РАЗРАБОТАН В США
ПЕРСОНАЛИЗИРОВАН ДЛЯ ВАС
100+ НАТУРАЛЬНЫХ КОМПОНЕНТОВ

Марганец

Необходим для нормализации обменных процессов в организме
Почему марганец нужен всем?
1
Обладает сильным антиоксидантным действием
Ежедневный прием марганца активирует митохондриальный фермент супероксиддисмутазу, который нормализует работу «электростанций клетки» митохондрий и борется с окислительным стрессом. Благодаря действию марганца повышается выносливость организма и способность противостоять температурным перепадам окружающей среды.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26435464/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27890044/

2
Укрепляет кости
Марганец, как и ряд других элементов (железо, бор, фтор, медь, цинк) способствует минерализации и укреплению костей, что особенно важно в пожилом возрасте и для женщин в менопаузе. Прием этих элементов показал свою эффективность в снижении заболеваемости такими поражениями костной ткани как остеопороз, а также в защите от переломов.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18330520/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23509220/

3
Предотвращает развитие сахарного диабета
Марганец увеличивает выработку инсулина – гормона поджелудочной железы, отвечающего за транспорт глюкозы в клетки. Уже через 2 месяца ежедневного приема элемента можно наблюдать улучшение восприимчивости клеток к глюкозе, а значит и снижение сахара в крови. Это обеспечивает защиту от развития сахарного диабета и облегчение симптомов заболевания.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23372018/

4
Защищает печень
Печень – первый орган, принимающий на себя удар из-за наших погрешностей в питании. Жирная, с высоким содержанием сахара и соли пища может привести не только к ожирению и развитию невосприимчивости клеток к инсулину, но также негативно влияет на функции печени. Марганец активизирует антиоксидантную защиту печени и препятствует развитию воспаления, улучшая способность органа перерабатывать жиры.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23792771/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29935830/

Ваши вопросы делают нас лучше
Из-за чего может возникнуть недостаток марганца?
Дефицит марганца в организме развивается в результате нарушений обмена обществ, недостаточного приема элемента с пищей, а также может быть следствием различных хронических заболеваний и органных дисфункций, алкоголизма и химических зависимостей.
Может ли быть передозировка марганцем?
Марганец, принимаемый в составе пищи и в качестве добавки, практически не способен привести к развитию побочных эффектов. Обычно токсикация марганцем происходит на промышленных производствах, где люди сталкиваются с иными формами и количествами элемента.
Какие симптомы дефицита марганца?
При недостатке марганца в организме отмечаются высокое артериальное давление, снижение остроты зрения и слуха, ухудшение когнитивных функций (памяти и внимания), слабость костной системы и остеопороз, судороги, общая слабость, тошнота, ломкость ногтей, выпадение волос, болевой синдром.
Как улучшить усвоение марганца?
Для лучшего усвоения элемента рекомендуется принимать марганец совместно с витамином C и цинком.