Железо

Обеспечивает бодрость духа и тела
Почему железо нужно всем?
  • 1
    Защищает от развития анемии
    Железодефицитная анемия диагностирована более чем у полутора миллиардов людей в мире! Анемия опасна не только быстро развивающимся утомлением и слабостью, но может привести к затруднениям в дыхании, нарушениям сна, снижению репродуктивной функции и ряду сердечно-сосудистых заболеваний, включая сердечную недостаточность. Прием железа позволяет восполнить дефицит элемента в организме и предотвратить развитие анемии и ее осложнений.

    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28218161/

  • 2
    Защищает сердце
    Сердечная недостаточность иногда проходит практически бессимптомно, сопровождаясь отеками, повышенной утомляемостью и одышкой, которые человек может истолковать как временные ситуативные нарушения. При этом обострения болезни влекут за собой серьезные последствия для здоровья, вплоть до гибели пациента. Прием железа нормализует деятельность сердца и препятствует развитию сердечной недостаточности.

    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31466321/
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30853478/

  • 3
    Борется с утомлением
    Мы не высыпаемся, сильно нагружаем себя на работе, всегда рады встретиться с друзьями и помочь близким, вовлекаемся в разнообразные задачи, а потом батарейка разряжается… И вот уже сложно встать с кровати, появляется усталость в середине дня, не хочется идти на тренировку… Знакомо? Исследования показали, что даже практически здоровым людям без дефицита железа прием этого элемента помогает справиться с повышенной утомляемостью и снова ощутить прилив энергии и работоспособности.

    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29626044/

  • 4
    Помогает женщинам репродуктивного возраста
    Среди женщин репродуктивного возраста широко распространена железодефицитная анемия. Исследования с участием более 8000 женщин подтвердили, что прием железа в качестве добавки к пище снижает число случаев анемии, борется с дефицитом железа, повышает уровень гемоглобина крови, а также повышает выносливость при занятиях физическими упражнениями и снижает утомляемость. Поэтому дополнительный прием железа рекомендуется всем женщинам, испытывающим регулярные менструации.

    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27087396/
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26075206/

Ваши вопросы делают нас лучше