РАЗРАБОТАН В США
ПЕРСОНАЛИЗИРОВАН ДЛЯ ВАС
100+ НАТУРАЛЬНЫХ КОМПОНЕНТОВ

Кальций

Главный элемент, обеспечивающий здоровье костей
Почему кальций нужен всем?
1
Укрепляет кости
С возрастом происходит деминерализация костей, вымывание кальция. Этот процесс можно остановить, если принимать кальций и витамин D в качестве добавки к пище. Их совместный прием повышает минерализацию костей, защищает от развития остеопороза и снижает риски переломов.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1331788/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17720017/

2
Способствует похудению
В современном мире ожирение уже не является редкостью. Несбалансированное питание, регулярный стресс, сидячий образ жизни – это лишь часть факторов, ведущих к ожирению. Избыточный вес опасен различными метаболическими нарушениями и повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Прием кальция совместно с витамином D3 через три месяца приводит к выраженному снижению веса, уменьшению окружности талии и процентного содержания жира, а также к снижению уровня триглицеридов и липопротеинов низкой плотности («плохого холестерина») в крови.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30442233/

3
Помогает при периодонтите
Периодонтит – болезненное воспаление тканей, окружающих зубы. Ежедневный прием кальция на протяжении трех месяцев ведет к улучшению состояния зубов и десен, повышению минерализации зубов и снижению выраженности хронического воспаления.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26266214/

4
Снижает выраженность предменструального синдрома
Предменструальный синдром не только влияет на настроение, но также бывает связан с сильной болью и вегетососудистыми нарушениями. Исследования отмечают, что дефицит кальция может усиливать негативные эффекты циклических психоэмоциональных изменений. Прием кальция способен нормализовать гормональный баланс и уменьшить неприятные симптомы, с которыми женщины сталкиваются перед менструацией.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10763903/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30290409/

Ваши вопросы делают нас лучше
Какая суточная норма?
Взрослым рекомендуется употреблять 800-1200 мг кальция в день, однако эта дозировка может быть изменена в зависимости от индивидуальных показателей.
Какие продукты богаты кальцием?
Из продуктов питания кальцием богаты молочные продукты: сыры, творог, молоко, йогурт. Также много кальция в рыбе, яйцах, семенах кунжута и подсолнечника, бобовых (фасоль и горох), брокколи, орехах (фундук, фисташки и миндаль).
Как определить дефицит кальция?
На недостаток кальция могут указывать проблемы с костями и зубами – ломкость, немота и судороги конечностей, тики.
Всегда ли кальций хорошо усваивается организмом?
К сожалению, нет, кальций тяжело усваивается, для помощи этому процессу необходимо принимать кальций совместно с витамином D, магнием и фосфором. Комплексы биологически активных добавок INBALANCE учитывают рекомендации по сочетаемости элементов и позволяют составить оптимальную формулу для эффективного действия каждого компонента.