Цинк

Незаменим для красивой кожи и здоровой репродуктивной системы

Почему цинк нужен всем?

1

Способствует заживлению тканей
Если любой, даже небольшой, порез или ожог мучает вас неделями, возможно у вас дефицит цинка. Дополнительный прием этого элемента в качестве добавки к пище помогает более быстрому и здоровому заживлению ран.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29374929/
2

Понижает уровень сахара в крови
Цинк помогает не допустить развитие состояния преддиабета в диабет. Он понижает уровень в крови не только глюкозы, но также холестерина и липопротеинов низкой плотности (которые ведут к развитию атеросклеротических изменений сосудов). Благодаря этому цинк также может помогать в лечении ожирения.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29072815/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30339765/
3

Нормализует половую функцию у женщин и мужчин
В мужском организме цинк регулирует уровень тестостерона и способствует улучшению качества спермы (повышает подвижность, форму и количество сперматозоидов). Цинк также повышает репродуктивный потенциал женщин и необходим для полноценного развития плода, поэтому в период беременности важно не допускать развития дефицита цинка.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30567310/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19472602/
4

Помогает организму в выработке гормонов и ферментов
Потребляемый с пищей цинк участвует в целом комплексе обменных процессов и способствует синтезу ряда гормонов и ферментов. При приеме в виде добавки цинк помогает нормализовать кровяное давление, уровень глюкозы и холестерина, а значит защитить от инфарктов и инсультов

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28965330/
5

Укрепляет иммунитет
Цинк помогает клеткам иммунной системы противостоять воспалениям, вирусным и бактериальным инфекциям, а также облегчает восстановительный процесс после трансплантации тканей и органов. Благодаря своему благотворному влиянию на иммунитет, цинк предотвращает развитие раковых изменений органов.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27821649/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29439842/
6

Помогает справиться с плохим настроением
Прием цинка уменьшает выраженность симптомов депрессии и помогает при одновременном употреблении с рецептурными антидепрессантами.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21798601/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30714573/

Ваши вопросы делают нас лучше