Пустырник

Натуральное успокаивающее средство

Почему пустырник нужен всем?

1

Оказывает мягкий успокаивающий эффект
Пустырник подтвердил эффективность в борьбе с симптомами тревожности и депрессии. При этом прием пустырника не приводит к развитию серьезных нежелательных побочных явлений, что делает его натуральной и безопасной альтернативой рецептурным препаратам.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20839214/
2

Помогает здоровому сну
Если вы страдаете от бессонницы, просыпаетесь среди ночи, чувствуете себя утром разбитым и не отдохнувшим, пустырник поможет нормализовать сон за счет своего влияния на рецепторы нейромедиатора гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК),

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26218338/
3

Защищает от развития атеросклероза
Атеросклероз – одно из наиболее распространенных сосудистых заболеваний нашего времени, что связано с погрешностями питания, постоянным стрессом и жизнью среди загрязненного воздуха. Леонурин, выделяемый из пустырника, оказывает противовоспалительный эффект и уменьшает атеросклеротическое поражение сосудов, а также улучшает липидный профиль крови и защищает клетки от действия липопротеинов низкой плотности («плохого холестерина»).

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29045950/
4

Облегчает боль
Исследования подтверждают способность пустырника ослаблять болевые симптомы различного происхождения.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27433501/
5

Нормализует женский менструальный цикл
Пустырник веками использовался в традиционной китайской медицине для помощи женщинам с расстройствами менструального цикла. Современные исследования подтверждают его эффективность в борьбе с такими симптомами, как дисменорея, аменорея, послеродовое кровотечение. Пустырник также оказывает расслабляющее действие на мускулатуру, что облегчает болевой синдром во время менструации.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31195353/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24412548/

Ваши вопросы делают нас лучше