Йод

Необходим для производства гормонов щитовидной железы
Почему йод нужен всем?
  • 1
    Нормализует функции щитовидной железы
    Йод необходим щитовидной железе для синтеза гормонов, при этом до 2 миллиардов популяции Земли сталкивается с дефицитом йода в рационе. Недостаток йода может привести к когнитивным нарушениям и серьезным поражениям мозга. Поэтому добавка йода к пище необходима всем для нормальной работы и секреции гормонов щитовидной железой.

    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19594417/
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29596650/

  • 2
    Улучшает липидный профиль
    Нарушения работы щитовидный железы также ведут к увеличению уровня холестерина в крови, что опасно из-за повышения рисков развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Прием йода подтвердил свою эффективность в снижении холестерина и нормализации липидного профиля крови.

    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26203098/

  • 3
    Помогает нормальному развитию плода
    Дефицит йода нередко встречается среди беременных женщин. Это состояние грозит когнитивными нарушениями для ребенка, поэтому беременным женщинам необходимо контролировать уровень йода и при его недостатке принимать элемент дополнительно. Рекомендации по суточной дозировке йода для беременных и кормящих женщин выше, чем для популяции в целом.

    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30829881/
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28322679/

Ваши вопросы делают нас лучше